@繁夏 ：我自己用过的何谈涨薪方式 ，要算你走了他有多大实际损失（核心客户、不伤感情也有人担心上司觉得自己不知足 。何谈涨薪也别在茶水间偶遇了顺嘴一提。不伤感情应该先感谢机会 ，何谈涨薪不要反复强调自己贡献大、不伤感情
无制度、何谈涨薪20分钟左右就够了 。不伤感情需自己谈的企业 ：用“账本”替代“委屈” 。第一 ，其实没必要 。这样没有给领导“伸手要钱”的感觉 。她最终通过跳槽实现了薪资翻倍 。也不会伤感情 。别当场黑脸 ，一谈涨薪就脸红 。换个话题收尾不尴尬 。万一领导说“今年没名额”“公司有困难”，除非已拿到真实offer并做好走的准备 。薪水低，她分享了三次失败教训 。不可替代的技术环节 、欢迎到《中国青年报》知乎账号或者邮箱（acadiwa@163.com）留下你的问题 。本质是把“谈钱”等同于“伤感情”或“不知足” 。市场上同级别总经理的薪水是自己的3倍 。提前把工作成果量化成制度对应的贡献等级（节省成本 、老板从此给她贴上了“骄傲”“随时会跑”的标签，最终导致被不续约 。拿出猎头数据告诉老板 ，她拿自己现在的薪资 、她听信“高人”建议 ，业绩数据新鲜时，谈薪是合作沟通 ，趁刚完成重要项目 、工作内容与过去在旧公司时的薪资作比较 ，
3、
两条红线 ：不拿同事薪资做比较；不用“不给涨就离职”威胁 ，“您明天下午有空不 ？想跟您聊下我最近的工作和后面的规划 ，“我就是跟您同步下我的想法 。提前约时间 ，也别说“那我只能考虑跳槽了” 。原来他的工资这么低啊 ？所以 ，直接问老板“我的薪水是怎么算的” ，让他照章签字 ，”给对方留出心理准备 ，换一个平台往往是最快的涨薪途径 。给个具体数字 ，说话顺序很重要 。甚至把这种印象传递给了下一任老板 ，老板最忌讳拥兵自重 、不要带着计较心理去谈 ，
2 、第三 ，不是最后通牒。如果你的努力在公司内部始终得不到回报 ，别在领导忙得脚不沾地的时候闯进去 ，被拒绝也别怕 ，而非替你破例 。
DeepSeek：谈涨薪脸红，让对方有心理准备 。那您觉得我要是想往上走 ，否则只会引发防范和打压 。
第二次，
（中青报·中青网记者 孟佩佩整理）
来源 ：中国青年报
@HR小米 ：作为一个做了很多年薪酬核算的HR ，发消息约15分钟 ，创造的价值才值钱 。最近刷到曾任外企高管的Olga姐姐的一个访谈 ，希望能给大家提供一些思路和帮助 。接下来重点提升哪块比较合适 ？”把谈薪变成请教 。别追问“为什么” ，在调薪窗口正式提交申请 ，
我最多能做到的就是在年终薪酬回顾的时候跟他的经理提一句 ，让他知道你以后也会给公司带来更多价值。第一次，再问“我未来干得好 ，房租涨而加薪 ，用证据说话 。教训是 ，应该怎么谈 ？
网友 、选对时机正式约谈，
第三次 ，消除“要挟”感；中间摆可量化结果；再抛市场薪资范围作锚点；最后给具体期望数字（如上调15%—20%） ，不是让你随时随地随便提。附注说明产出已达下一档标准 。为自己争取涨薪既不丢人，但是职业素养和保密要求我不能这么跟员工说 。辛苦不值钱，第二 ，这反而印证了一个道理 ，别让领导猜；最后补上你接下来的计划 ，然后他的经理会后知后觉地说 ：哦 ，专业人士以及智能软件的回答 ，有没有机会超越” ，而不是质问老板“为什么我现在的收入比过去低”。笑着说一下就好，也让这个事更加正式。这是很多人最担心的一步 ，这次的教训就是 ，感觉下不来台 。但职场薪资是价值交换 ，营收增长 、坐下别绕弯子，
有不少年轻人 ，先讲你这段时间干成了什么 ，把“标准答案”递给领导 ，有人觉得会伤感情 ，就是把涨薪要求结合在工作复盘+成长规划里 ，你赶紧跟你老板提提吧 。
但是如何提涨薪也是有技巧的 ，话术结构 ：先表明认可团队想长期干 ，结果老板反问“那你想怎样？”场面一度非常尴尬 。一人干两人活） 。
1、也有一些企业需要自己去谈涨薪，更不要拿过去与现在比 。
有明确薪资制度的单位 ：别演苦情戏 ，承担更高职级职责等） ，一些企事业单位有明确的薪资评定和涨幅规定 ，